Давно известно, что овощи и фрукты очень полезны для здоровья. В них содержится много витаминов и минералов. Они богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е и К. Овощи и фрукты – основные поставщики пищевых волокон, играющих важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина.
Лидирующим продуктом, оказывающем благотворное влияние на здоровье человека, были признаны ягоды голубики, полезные свойства и противопоказания которых были досконально исследованы учеными. Лечебным эффектом обладают не только плоды голубики, листья и молодые побеги также богаты на витаминный и минеральный состав. Кроме того, ягоды имеют отменный вкус и редко вызывают аллергические реакции, потому даже детям их можно давать без опасения.
Регулярное употребление ягод голубики позволяет нормализовать работу всех систем организма, а также является отличной профилактикой многих заболеваний (анемия, различные заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы). Голубика обладает такими полезными свойствами, как:
Недавно ученые обнаружили, что голубика помогает замедлить старение и, в свою очередь, способствует долголетию.
В двух разных моделях старения было показано, что голубика увеличивает продолжительность жизни. Голубика содержит специфические молекулы флавоноидов, которые борются с повреждением ДНК и замедляют возрастное повреждение клеток мозга.
Многочисленные исследования показали, что голубика защищает области мозга, связанные с памятью, от окислительных и воспалительных повреждений, помогая увеличить продолжительность жизни. В одном исследовании было показано, что плодовые мушки живут на 10 процентов дольше, если их кормят обычным рационом, содержащим экстракт голубики. Мало того, что плодовые мушки жили дольше, они также показали улучшенный уровень физической активности.
Было также показано, что после приема экстракта голубики мушки жили в среднем на 28 процентов дольше, а максимальная продолжительность жизни увеличилась на 14 процентов. Животные, получавшие добавки, показали 20-процентное снижение уровня связанного с возрастом белка, который ухудшает функции, и значительно улучшили переносимость стресса в окружающей их среде.
В день рекомендуется употреблять до 2-х стаканов ягод голубики. При этом большая их часть должна приходиться на первую половину дня.
Полезные свойства голубики для организма в большей мере раскрываются при употреблении свежих ягод.
Запрос оптового прайс-листа